Dieta Detox emagrece? É possível perder peso em 3 dias?

O que é Dieta de Desintoxicação? Descubra seus segredos e  benefícios para emagrecer com saúde

Ana Paula perdeu 23kg seguindo uma Dieta Detox após 74 dias.

Dieta Detox é para ajudar o nosso corpo a eliminar toxinas que nos fazem mal. Ajuda a regular o organismo e proporciona diversos benefícios á saúde. Emagrecer e ter rejuvenescimento na aparência e auto estima são os primeiros resultados

“A dieta de desintoxicação proporciona um suporte extra para os órgãos de nosso organismo que são responsáveis em limpar nosso corpo (rins, fígado e pele, entre outros) das toxinas que se acumulam diariamente devido aos maus costumes de alimentação da nossa cultura atual de consumo.”

Como percebemos o excesso de toxinas no nosso corpo?

Existem alguns sintomas comuns e recorrentes que indicam um corpo intoxicado, entre eles, dor de cabeça, distúrbios digestivos (prisão de ventre, má absorção de nutrientes, flatulência, digestão pesada…), cansaço mesmo após um dia de descanso, stress, distúrbios no sono, depressão. Tudo isto também se reflete em nossa pele, que pode ser sem brilho, seca e com falta de elasticidade.

O grande segredo é uma dieta rica em frutas, vegetais, legumes, cereais integrais e frutos secos, sendo uma dieta alcalina e simultaneamente depurativa.

O que significa Desintoxicação?

O termo desintoxicação não é algo que foi inventado agora, muito pelo contrário, é usado desde sempre para realizar curas e jejuns programados. A novidade é que o avanço tecnológico e cientifico nos proporciona estudos mais específicos de cada planta, permitindo um aprimoramento constante nas dietas. 
Muitos pensam que é simplesmente uma modinha de momento, mas na verdade uma dieta bem programada pode fazer toda diferença no seu futuro e de sua família.
Em suma, sabemos que além de jejuns com sucos em tempo hábil, é importante para completá-los uma dieta rica em frutas, verduras, legumes e grãos integrais, para não mencionar as nozes, as sementes e a prática regular de exercícios físicos.

🚨 Leia também: Esteira Detox: Novidade para emagrecer com saúde

O que são as Dietas de Desintoxicação?

Aqui você vai encontrar informações e opiniões sobre Dietas Detox e muitos métodos para emagrecer, que permitem que você descobrir o por que em aderir a essa nova tendencia de alimentação saudável e como você pode tirar proveito deles para desintoxicar o seu metabolismo e perder peso de vez.

Desintoxicação ou Dieta Detox incide principalmente sobre o consumo consciente de vegetais, frutas e sucos, apenas durante o período de tempo que você quer fazer dieta, seguindo alguns hábitos saudáveis ​​para o seu resultado ser mais duradouro.

Você vai descobrir como é fácil seguir uma dieta e estilo de vida saudável, enquanto você busca o emagrecimento de vez, podendo facilmente se manter no peso ideal sem esforço.

Todas as receitas podem ser feitas por você mesmo em casa. Ser saudável não é caro! É importante também lembrar que o sucesso depende da qualidade das frutas, legumes e verduras que está adquirindo. Por isso, recomendamos que sempre dê preferência a alimentos orgânicos e naturais em sua mesa.

“Consiste numa dieta baseada no consumo de alimentos ricos em fibras e vitaminas, sendo eles de natureza alcalina. O objetivo da desintoxicação é baixar os índices de acidez do organismo.”

Antes de decidir se a fazer uma dieta detox, você pode ler toda a informação que disponibilizamos através do site oficial. Também recomendamos que você faça o Teste de Toxicidade para saber o estado de saúde você está agora, e onde você deve evoluir para se sentir melhor e emagrecer de vez com saúde.

Dieta Detox serve para…
  • Recuperar a vitalidade quando seu corpo dá sinais de adoecimento
  • Perde peso e emagrecer de forma saudável, antes de um grande evento, por exemplo.
  • Adotar um estilo de vida saudável, antes de começar uma dieta.
  • Compensar e repor o fornecimento de energia.
  • Coloque a ponto a ponto do corpo após alguns dias de excessos, fornecendo-lhe os nutrientes necessários para sua saúde em equilibrio
Graças a essas dietas de desintoxicação você pode:
  • Sentir-se mais disposto, mais alegre.
  • Aumentar os seus níveis de bem-estar e vitalidade.
  • Remover a retenção de líquidos.
  • Regular o trânsito intestinal (adeus prisão de ventre).
  • Hidratar sua pele.
  • Melhorar a saúde dos seus cabelos
  • Desfrutar de uma melhor noite de sono
  • Redefiner o seu corpo e emagrecer sem colocar em risco a sua saúde.